可打印瞳距尺

站在离镜子约 20 厘米处，把尺子水平放在眼睛下方，闭上右眼。把零刻度对准左眼瞳孔中心，再换眼，读出右眼瞳孔中心下方的刻度。重复三次，得到可靠的数字。

先按实际大小打印，并用卡片框校验比例。然后把尺子平放在眼睛下方，保持头部水平，直视前方，从一只瞳孔中心读到另一只瞳孔中心。

两人相对坐好，相距约 40 厘米，眼睛高度一致。帮忙的人把尺子平放在你眼睛下方，闭上自己的右眼，你看着对方睁开的左眼，对方把零刻度对准你右眼瞳孔中心。然后对方闭左眼、睁右眼，你看着那只眼，对方读出你左眼瞳孔中心对应的刻度。这样换眼可以让每次读数时你的视线都保持正直。重复三次，取出现最多的数值。

可以，任何带毫米刻度的尺子用法都一样。瞳距尺只是把零刻度放在最边缘，让你在镜子里更容易读数。

使用在线瞳距测量工具：上传一张正面照，它会根据虹膜大小估算瞳距。也可以请验光师测量，几秒钟就能完成。

瞳距尺是一把短毫米尺，专门用来对着镜子或由他人帮忙测量瞳距。这把可打印，刻度 0 到 80 毫米，并附有卡片框用于确认比例。

有。打开打印对话框，选择“另存为 PDF”。保持比例为 100%，之后打印出来才是实际尺寸。

选择 100% 或“实际大小”，关闭“适合页面”和任何缩放，然后把打印出的卡片框与真实银行卡对比。

免费。可打印瞳距尺可以随意打印和保存，不需要账号。

可以，大多数单光镜片订单用仔细的居家测量就足够。高度数或渐进镜片，请让验光师测量或确认瞳距。有些零售商还会为老花镜询问近用瞳距，通常比远用瞳距小约 3 毫米。

打印出的框为 85.60 × 53.98 毫米，与标准银行卡或身份证一样大。如果你的卡正好覆盖它，说明页面是按实际尺寸打印的。

刻度从 0 到 80 毫米，足以覆盖成人和儿童的瞳距。

只要打印正确并仔细读数三次，大多数人的误差在 1 毫米左右。头部倾斜，或盯着尺子而不是直视前方，是最常见的误差来源。

不会。尺子在浏览器中绘制并打印，不涉及相机、照片或上传。